Vejledning

Fysisk vejledning og online vejledning

Min vejledning

At leve sundt handler for mig ikke om restriktioner eller kostplaner. 

 Vejledning hos mig er både sjov og seriøst.

Du er ekspert i dit liv og jeg er ekspert i ernæring. 

I min vejledning mødes disse to roller hvor jeg altid vil have dig og dine ønsker i centrum.

 Vejledning hos mig tager udgangspunkt i dine vaner.

Du lærer at forstå dine vaner og hvordan du kan arbejde med dem fremadrettet.  

Ved et forløb hos mig bliver du i stand til at mestre dine udfordringer på egen hånd. 

Hvordan foregår vejledning

Ved fysisk vejledning afholdes samtaler i Kolding hos Fysiokolding. 

Ved online vejledning kan samtalerne enten ske via. telefonisk opringning eller skype. 

Først samtale hos mig tager 60min hvorefter de resterende tager 30min. 

Priser

Fysisk vejledning

1 samtale 

550kr

5 samtaler 

1500kr 

10 samtaler 

2800kr 

15 samtaler 

4200kr

  

Priser

Online vejledning

5 samtaler 

1100kr 

10 samtaler 

2100kr 

  

Områder jeg særligt arbejder med

Vægttab 

Motivation for motion 

Madstress/regler/restriktioner 

Overspisning

Sportsernæring

Book allerede idag

Få 15 min uforpligtende samtale,

hvor vi i samarbejde finder den løsning, som passer bedst til dig i forhold til dine udfordringer.

Du er også velkommen til at sende en mail.

Sara Schmelling

CVR: 40707506

Mazantigade 5, st 

6000 Kolding 

saraschmelling@gmail.com

+45 21 18 12 55

  • Facebook
  • Instagram