SUNDHEDSFORLØB TIL DIG DER GERNE VIL 

 

MESTRE 

EGEN SUNDHED

VELKOMMEN TIL SARA SCHMELLING 

SUNDHEDSMESTRING

Er du færdig med at være på slankekure, diæter eller restriktioner? Så er det måske på tide at fokusere på hvordan du mestre din egen sundhed. Det er netop det jeg kan hjælpe dig med. 

Jeg brænder for sundhed og ernæring, og for at hjælpe mine klienter med hvordan de hver især kan mestre deres egen sundhed. 

Vi har alle ret til vores egen sundhed. 

Jeg kombinerer høj faglighed med godt humør og empati for den enkelte. Uanset hvad dit mål er, sørger vi i fællesskab for at skabe de bedste rammer for netop din sundhedsmestring. 

Jeg hjælper mine klienter med at forstå deres egen sundhed og hvordan de kan mestre den, så de kan leve det liv de netop drømmer om. 

DET HELE STARTER MED DINE VANER

SUNDHEDSVANER

Dine vaner er ikke noget du bevidst tænker over i dagligdagen, de udføres på automatik. 

Dine vaner har en bestemt opbygning og kan ændres. 

Dine vaner er hverken gode eller dårlige. 

Dine vaner gør dagligdagen nemmere og giver plads til nye muligheder. 

Vaneændring kræver tid, overskud, støtte og koster mental energi. 

SUNDHED ER INDIVIDUELT

 

Sundhed er ikke kun en bestemt opfattelse som er lig med fysisk velbefindende. 

 

Sundhed handler ikke kun om at se godt ud, at have en bestemt fedtprocent eller vægt, sundhed handler også om at have det godt med sit liv. 

 

Hos mig tages der altid udgangspunkt i netop din opfattelse af sundhed.  

131326035_150499559774568_71167071082793

SUNDHEDSFORLØB

KOM GODT IGANG MED DIT SUNDHEDSFORLØB 

For at få en god start på dit sundhedsforløb og vores fremtidig samarbejde, får du 15min. gratis rådgivning om dine ønsker og dine mål.

I fællesskab finder vi det forløb der passer bedst til dine ønsker og dine behov. 

VÆLG MELLEM 3 SUNDHEDSFORLØB

Jeg tilbyder tre forskellige sundhedsforløb:

Basic 

Deluxe 

Premium

Fælles for alle tre er at de alle er online sundhedsforløb. 

131250972_496064691353746_80908479703533

ONLINE FORLØB

Alle har ret til deres egen sundhed. 

 

Et online video sundhedsforløb gør det muligt at ligegyldigt hvor i landet du befinder dig kan du få succes med at mestre egen sundhed. 

Det fysiske rum for et godt sundhedsforløb er ikke en nødvendighed og spiller ingen rolle på den faglige kvalitet i forløbet. 

Fordelene ved online video forløb er at du ikke skal bruge tid på at komme frem og tilbage. 

Du får mulighed for en mere fleksibel planlægning af dit sundhedsforløb, så det harmonerer med dagligdagen. 

Du skal ikke investere i dyrt elektronisk udstyr. 

SUNDHEDSFORLØB TIL VIRKSOMHEDER

Vil du have en sund virksomhed? 

Fokus på sundhed i virksomheder har mange positive gevinster så som gladere medarbejder, øget effektivitet og færre.

Mange af os tilbringer halvdelen af vores dagligdag på arbejdet og derfor påvirkes vores sundhedsvaner også arbejdspladsen. 

I samarbejde finder vi den løsning der passer bedst til jeres virksomhed.

131362361_497218274589314_32844399420143

HVORDAN KOMMER DU IGANG MED SUNDHEDMESTRING

1

2

3

 Bliv kontaktet og få 15 min. gratis rådgivning. 

I fællesskab finder vi det sundhedsforløb der passer til dig og dine behov. 

Du er nu i gang med at mestre egen sundhed.