SUNDHEDSFORLØB TIL DIG DER GERNE VIL
MESTRE
EGEN SUNDHED
VELKOMMEN TIL SARA SCHMELLING
SUNDHEDSMESTRING
Er du færdig med at være på slankekure, diæter eller restriktioner? Så er det måske på tide at fokusere på hvordan du mestre din egen sundhed. Det er netop det jeg kan hjælpe dig med.
Jeg brænder for sundhed og ernæring, og for at hjælpe mine klienter med hvordan de hver især kan mestre deres egen sundhed.
Vi har alle ret til vores egen sundhed.
Jeg kombinerer høj faglighed med godt humør og empati for den enkelte. Uanset hvad dit mål er, sørger vi i fællesskab for at skabe de bedste rammer for netop din sundhedsmestring.
Jeg hjælper mine klienter med at forstå deres egen sundhed og hvordan de kan mestre den, så de kan leve det liv de netop drømmer om.
DET HELE STARTER MED DINE VANER
SUNDHEDSVANER
Dine vaner er ikke noget du bevidst tænker over i dagligdagen, de udføres på automatik.
Dine vaner har en bestemt opbygning og kan ændres.
Dine vaner er hverken gode eller dårlige.
Dine vaner gør dagligdagen nemmere og giver plads til nye muligheder.
Vaneændring kræver tid, overskud, støtte og koster mental energi.
SUNDHED ER INDIVIDUELT
Sundhed er ikke kun en bestemt opfattelse som er lig med fysisk velbefindende.
Sundhed handler ikke kun om at se godt ud, at have en bestemt fedtprocent eller vægt, sundhed handler også om at have det godt med sit liv.
Hos mig tages der altid udgangspunkt i netop din opfattelse af sundhed.
SUNDHEDSFORLØB
KOM GODT IGANG MED DIT SUNDHEDSFORLØB
For at få en god start på dit sundhedsforløb og vores fremtidig samarbejde, får du 15min. gratis rådgivning om dine ønsker og dine mål.
I fællesskab finder vi det forløb der passer bedst til dine ønsker og dine behov.
VÆLG MELLEM 3 SUNDHEDSFORLØB
Jeg tilbyder tre forskellige sundhedsforløb:
Basic
Deluxe
Premium
Fælles for alle tre er at de alle er online sundhedsforløb.
ONLINE FORLØB
Alle har ret til deres egen sundhed.
Et online video sundhedsforløb gør det muligt at ligegyldigt hvor i landet du befinder dig kan du få succes med at mestre egen sundhed.
Det fysiske rum for et godt sundhedsforløb er ikke en nødvendighed og spiller ingen rolle på den faglige kvalitet i forløbet.
Fordelene ved online video forløb er at du ikke skal bruge tid på at komme frem og tilbage.
Du får mulighed for en mere fleksibel planlægning af dit sundhedsforløb, så det harmonerer med dagligdagen.
Du skal ikke investere i dyrt elektronisk udstyr.
SUNDHEDSFORLØB TIL VIRKSOMHEDER
Vil du have en sund virksomhed?
Fokus på sundhed i virksomheder har mange positive gevinster så som gladere medarbejder, øget effektivitet og færre.
Mange af os tilbringer halvdelen af vores dagligdag på arbejdet og derfor påvirkes vores sundhedsvaner også arbejdspladsen.
I samarbejde finder vi den løsning der passer bedst til jeres virksomhed.
